ロードバイク　片道30km 通勤

意外にいけますよー

だいたい1時間半以内でいけます。
車で行っても平均1時間15分くらいなのでさほどかわりません！

それなら運動にもなる自転車でいったほうがぜんぜんよいです。

渋滞やマナーの悪いドライバーからのストレスを考えると断然よいと私は思います。


幸い私の家からサイクリングロードが20分近くでいけることもあって1時間半のうち、1時間くらいサイクリングロードを走れること。
これは30km走るうえでかなり良いポイントになっています。

一般道だと車のことも気にしないといけないですから危険も伴います。


ロードバイクを買う前に調べていると、やめたほうが良いという意見が大半でしたが、実際走ってみてのそんなことはなかったです。

止めたほうが良いとのことは決してないです。

きついけどなんとかいけますし、慣れれば大したことないです。
ガンガンいけます！！


私の場合、一番面倒な点は自転車を外まで出すことです。
私は２階に置いているので準備して、サイクルウェア着て、出発するまでがけっこうめんどうです(^^;
走るよりココがめんどうだったりします。

特に会社に行く朝なんて時間がないので用意するだけでけっこう時間取られちゃいますから。
その点がめんどうに自分は感じます。


問題点があるとすれば、コース選び


会社までの道のりで走りやすいコースを選択できるようなら迷わず自転車通勤しても良いと私は思います。
遠回りしてでも走りやすく安全な道、サイクリングコースを選択すればいけるでしょう。

ただ交通量の多い道や、走りずらい道しか選択できないようですとけっこうきついかもしれません。


あとはこれからどんどん通勤タイムを縮めていくだけです！

それが楽しみですねー(^^)/

ある程度何日か走ってみての感想

意外にいけます！

最初に比べれば、疲れも速度も成長しています。
走れば走るほど早くなっていきますよ。

無駄に走りすぎると疲れはしますが極端に疲れるってこともないです。


肉体労働ですがそのまま仕事も難なくこなせますし、家に帰ってからもそこまで疲労を感じることもないです。

あまり人の意見を聞きすぎるのもよくないのかなーって思いました。


もともとロードバイクは長い距離はしれる自転車ですし、30kmは止めたほうがよいという意見に違和感を感じていました。

自分の予想通り、こなせることがわかりましたよ！
人それぞれですね(^^;


天気の都合もあるので毎日走ることはできないけど、天気の良い日は走ることを考えれば1週間のうち２，３日走れれば上等ではないでしょうか。


あとはペダリングや走りの改善です。

いろいろな本を買ってみたのですがこちらの本が一番参考になりました！

体がどうすれば動きやすいかなど理屈も説明されているので納得しやすいです。



私はｋｉｎｄｌｅで買ったのですが書籍でもよかったかなーと思いました。
すぐ読めるように。

とは言ってもスマホあればいつでも読めますけど紙の書籍の利点もありますからねー。
お好みで。

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