「 2015年11月 」一覧

寒い季節になってきましたねー。 急に冷え込みます。 本日上下ウインドブレークウェアを装備しのライド。 顔めっちゃ寒い！...

Ｑファクターについて調べて広げるのが良いとのことだったのでやってみた。 クリートを内側限界までづらす（シューズが外側になる）。 とり...

今までの自分の経緯を忘れないためにもメモしておこう。 ロードバイク乗り始めはフラットペダルにランニングシューズ。 まったく痛みはでな...

約1ヶ月ぶりくらいのライド。 やっぱり膝の痛みはでてくる。 乗り始め少しすると若干痛みがでるのではないかという違和感。 ...

ワールドサイクルさんからの情報によると、エリートのヴォラーレアルミニウムってモデルは負荷装置がバネ式で押し付ける構造なのでタイヤが無駄に減る...