栄養学を学ぼうと思って買ってみた
スポーツのケガは子供のときからの食事でケガをしないからだ作りができるとこのことを知った。 それから栄養学について調べてみることに。 ...
なかなかの距離ではありますがロードバイクで通勤しています。ロードバイクに関する、走り、ウエア、パーツなどなど思ったことをゆるーく書いていきます。あとサッカーや車など色々なことも。
スポーツのケガは子供のときからの食事でケガをしないからだ作りができるとこのことを知った。 それから栄養学について調べてみることに。 ...
鼻まで隠すとサングラスの曇りがハンパないので、評判が良い曇り止め買ってみました。 何度か使ってみたのですがうまくいかず(-...
今まで走った後に何も飲んでいなかったのでこれからはプロテインを飲むことにしようと思います。 何がよいのかわからないのでとりあえず調べて...
まさかの惨敗を屈した物見山。 歩きまくった次第でしたねー その後、ある書籍を買いました この書籍の方と違っ...
ついにこの日が来た! 膝痛調整とりあえず完了とすることにした。 今回はカント調整をしてみました。 100均...