冬のトレーニングに役立つ固定ローラー。
これが恐ろしいほどに飽きる！
ローラーを長時間漕ぐなんで夢のような話です。
単調な作業でも比較的長時間やれる自分としてはローラーも簡単にできると思っていました。
ですがまったくできないことがわかりました。
ちょっとローラー台を買ったことを後悔したくらいです(^-^;
そこでよくブログなどで長くやる方法として、動画を見ながらやると長く回せるということ。
ためしにやってみたところ、長く回せることができました！
でも自分には1時間やるのが限界かもしれません。
みないでやると10分と持ちませんし。
本当にローラーはきついです。
やっぱり外を走るのが一番ですね！
動画はアマゾンプライムを使っています。
私の場合だいたい30～40分くらいのトレーニング時間と決めています。
アマゾンプライムのオリジナル番組を丁度1話みれるくらいの時間で丁度良いです。
他にも映画などいくらでも見るものはあるので動画ネタはつきません。
YouTubeの動画を見ても良いですしね！
つまらない動画を見てしまった時はテンション下がってやる気がなくなりますｗ
アマゾンプライムに入っていない人は入ることをおすすめますよ。
アマゾンでの買い物で時間指定もできるようになりますし、払った金額だけのリターンはあります。
通販、映画好きなら入って損はないです！